Cách làm trà hoa Cúc Vạn Thọ với những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe
Uống trà hoa Cúc Vạn Thọ không chỉ mang lại cho bạn những phút giây thư giãn nhẹ nhàng, mà nó còn là một biện pháp hữu hiệu giúp ngăn ngừa ung thư và tăng cường sức khỏe cho bản thân. Cùng Cây Cảnh Việt tìm hiểu cách làm trà hoa Cúc Vạn Thọ tại nhà đơn giản, dễ làm qua bài viết được chia sẻ dưới đây!
Lợi ích không ngờ đến của trà hoa Cúc Vạn Thọ
Theo nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, Cúc Vạn Thọ là một loại thảo dược có đặc tính chống viêm và chống oxy hóa rất tốt. Vì thế, uống trà hoa Cúc Vạn Thọ sẽ mang lại những lợi ích không ngờ như sau:
Chuẩn bị các bước đơn giản để làm trà hoa Cúc Vạn Thọ
Lợi ích của trà hoa Cúc Vạn Thọ
- Ngăn ngừa ung thư: Cúc Vạn Thọ có đặc tính chống lại khối u và kiểm soát ung thư. Trong tương lai, Cúc Vạn Thọ có thể được sử dụng như một phương thuốc phòng ngừa và chữa trị ung thư. Đặc biệt, loài cây này không có những tác dụng phụ như các loại thuốc đặc trị thông thường.
- Cải thiện thị lực: Theo nhiều nghiên cứu, Cúc Vạn Thọ có khả năng cải thiện thị lực, hỗ trợ ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng, đục thủy tinh thể.
- Giám viêm, chống viêm: Cúc Vạn Thọ mang lại lợi ích không ngờ trong việc điều trị viêm nhiễm.
- Tăng cường sức khỏe răng miệng. Nhờ vào đặc tính kháng khuẩn, Cúc Vạn Thọ thường được ứng dụng trong các sản phẩm chăm sóc răng miệng. Nó giúp tiêu diệt vi khuẩn gây hại và bảo vệ răng miệng người dùng.
- Làm dịu các cơn co thắt: Cúc Vạn Thọ có tác dụng chống co thắt, giúp giảm đau do bụng kinh và một số tình trạng co thắt khác. Đồng thời, Cúc Vạn Thọ còn có khả năng điều hòa kinh nguyệt cho chị em phụ nữ đến kì.
- Chữa lành vết lở loét, vết thương: Cúc Vạn Thọ được chứng minh là có công năng đẩy nhanh quá trình chữa lành.
Một số tác dụng phụ
Một số đối tượng không nên sử dụng trà hoa Cúc Vạn Thọ là:
- Phụ nữ có thai và phụ nữ đang cho con bú.
- Những người đang sử dụng thuốc an thần, huyết áp hay thuốc trị tiểu đường.
- Những người bị dị ứng.
Xem thêm:
Cách làm trà hoa Cúc Vạn Thọ đơn giản tại nhà
Dưới đây là cách làm trà hoa Cúc Vạn Thọ đơn giản tại nhà mà bạn có thể tham khảo:
Bước 1: Chuẩn bị nguyên liệu
Bạn cần chuẩn bị các nguyên liệu gồm:
- Cúc Vạn Thọ khô: 15g
- Đường: 10g
- Cam thảo: 10g
- Mật ong: 2 thìa
- Nước cốt chanh: 1 thìa
- Nước lọc: 600ml
- Một số dụng cụ: ly, thìa, nồi, bếp, bình, rây lọc, máy sấy hoa, dụng cụ để phơi trà…
Nguyên liệu chính trong cách làm trà hoa Cúc Vạn Thọ gồm hoa khô, mật ong, và cam thảo.
Bước 2: Thực hiện công đoạn phơi hoặc sấy khô Cúc Vạn Thọ
Bạn nên sử dụng hoa tươi trồng tại nhà để làm trà Cúc Vạn Thọ. Đầu tiên, hãy hái trà vào buổi sáng sớm hoặc buổi tối, thời điểm mà hoa đã ngậm cánh. Nên chọn hoa nở vừa, có mùi thơm đậm đà.
Hoa Cúc Vạn Thọ tươi nở vừa được chọn để làm trà.
Sau đó, bạn bắt đầu chế biến trà:
- Đầu tiên, hãy rửa hoa một cách nhẹ nhàng, tránh làm hoa bị dập cánh. Sau đó đem hoa đi phơi cho ráo nước. Lưu ý là nên phơi tại nơi có bóng râm.
- Tiếp đó, bạn mang hoa đi phơi ở nơi sạch sẽ và nắng to. Tốt nhất là hãy phơi trên cao để tránh bị bụi, đất cát bay vào. Phơi hoa trong vòng 1 tuần thì bạn cho trà vào bình thủy tinh đậy kín nắp. Để bảo quản trà, hãy đặt chúng trong tủ lạnh.
- Nếu như trời không có nắng, bạn có thể sấy hoa ở mức nhiệt 70 độ C trong 1 – 2 tiếng. Trong quá trình đó, bạn cần kiểm tra để đảm bảo hoa đạt tiêu chuẩn sấy. Sau khi trà khô tầm 90%, bạn trải chúng ra và để tại nơi thoáng mát. Thời điểm trà tự khô hoàn toàn mới cất vào chai lọ đựng trà.
Bước 3: Pha trà
Bây giờ, chúng ta sẽ đến với cách làm trà hoa Cúc Vạn Thọ qua một số bước sau:
- Bạn hãy cho 15g trà vào 600ml nước lọc đã chuẩn bị sẵn. Sau đó, bạn đun sôi với lửa nhỏ. Khi nước bắt đầu sôi, hãy cho cả đường và cam thảo vào đun thêm 10 phút.
- Sau 10 phút, bạn có thể tắt bếp và tiến hành rót hỗn hợp đã đun vào bình. Tiếp đó, hãy cho thêm 2 muỗng mật ong và khuấy đều. Bây giờ, bạn đã có thể rót trà ra ly và thưởng thức rồi.
Thưởng thức trà hoa Cúc Vạn Thọ mỗi ngày cho sức khỏe tốt
Còn gì tuyệt bằng việc sau một ngày dài, được cùng người thương thưởng trà trong không khí tĩnh lặng để cảm nhận được tình chút an nhiên len lỏi vào trong tâm hồn?
Bên cạnh cách trên, bạn cũng có thể áp dụng cách khác. Cụ thể là bạn sẽ hãm trà trực tiếp trong ly. Với cách này, bạn hãy cho 5g trà khô vào 200ml nước nóng (từ 85 – 80 độ C). Sau 10 phút thì bắt đầu cho thêm chanh, đường và mật ong vào. Nên nhớ là không để nước sôi hẳn vào vì điều này có thể vô tình làm mất đi vitamin có lợi trong trà. Ngoài ra, hãy thưởng thức trà trước khi đi ngủ và khi trà vẫn còn ấm.
Bên trên là một số công dụng nổi bật và cách làm trà hoa Cúc Vạn Thọ đơn giản, dễ thực hiện mà bạn có thể tham khảo. Đừng quên thực hành ngay từ bây giờ để có những ly trà tuyệt hảo thưởng thức sau một ngày dài, bạn nhé!
